잠실 산후보약, 지금 내 몸에 맞는 처방은 따로 있습니다

안녕하세요, 자윤한의원 삼성잠실점 정희은입니다. “산후보약 지어 주세요” 하고 잠실 산후보약으로 찾아오시면, 저희는 바로 약을 내드리기보다 먼저 여쭤 봅니다. “오로는 어떠셨어요?” 그리고 “지금 어디가 제일 힘드세요?” 이 두 질문에서 방향이 갈리기 때문입니다.

출산 후의 몸에는 세 가지 일이 동시에 일어납니다. 아이와 함께 기운과 피가 빠져나가 비어 있고, 아직 배출되지 않은 것이 남아 있고, 늘어난 땀구멍으로 찬 기운이 스미기 쉬운 상태입니다.^[1]

문제는 이 셋의 무게가 사람마다 다르다는 것입니다. 같은 산후 3주라도 어떤 분은 아직 내보낼 것이 남아 있고, 어떤 분은 이미 바닥까지 비어 있습니다. 그래서 같은 이름의 ‘산후보약’이라도 사람마다 구성이 달라집니다.

1. 아직 남아 있는 유형

이런 신호 : 아랫배가 묵직하게 아프다 · 오로가 개운치 않게 이어진다 · 덩어리가 섞여 나온다. 이 상태에서 채우기만 하면 오히려 무겁고 정체되기 쉽습니다. 먼저 내보내는 것이 순서입니다. 관리 방향은 고인 것을 풀어 흘려보내는 쪽입니다.

2. 비어 있는 유형

이런 신호 : 어지럽고 기운이 없다 · 식은땀이 난다 · 회복이 더디고 잠이 얕다. 가장 흔하고, 산후 관리의 핵심 구간입니다. 관리 방향은 기운과 피를 함께 채워 바탕을 세우는 쪽입니다.

3. 차갑게 스민 유형

이런 신호 : 관절이 시리고 바람이 드는 것 같다 · 손발과 아랫배가 차다 · 따뜻하게 하면 확실히 편해진다. 산후풍의 전형적인 모습입니다. 늘어난 땀구멍으로 찬 기운이 들어왔는데 막아낼 힘이 부족한 상태입니다. 관리 방향은 데워서 막아내는 쪽입니다.

자윤한의원 삼성잠실점에서는 오로 양상과 지금의 체감, 수유 여부를 확인해 무게중심을 잡습니다. 남아 있는 것이 문제라면 고인 것을 푸는 방향으로, 비어 있다면 기운과 피를 채우는 방향으로, 차가움이 두드러지면 데우는 방향으로 처방을 조정하고, 뜸으로 아랫배와 허리의 온기를 함께 돕습니다. 반응과 필요한 기간에는 개인차가 있으며, 수유 중이라면 그 사실을 알리고 진료 후 복용을 정합니다.

• 손목·발목과 아랫배를 따뜻하게 유지합니다. 차가움이 두드러지는 갈래에서 체감이 가장 큽니다.
• 철분과 단백질을 충분히 챙깁니다. 채우는 것은 약보다 밥이 먼저입니다.
• 수면은 쪼개서라도 확보하세요. 기운과 피는 자는 동안 채워집니다.

잠실 산후보약 진료 안내와 오시는 길은 자윤한의원 삼성잠실점에서 더 살펴보실 수 있습니다.

Doctor

자윤한의원 삼성잠실점 · 정희은

마음까지 따뜻해지는 편안한 치료, 사춘기부터 갱년기까지 여성건강의 평생 주치의 자윤한의원 삼성잠실점입니다.

학력

연세대학교 심리학과 졸업 · 상지대학교 한의학과 졸업

경력·활동

현) 잠실점 원장 · 전) 편강한의원 서초점 부원장 · 전) 녹십초 한방병원 병동원장 · 전) 함소아한의원 부원장